Balansiranje između posla i života
IslamBosna.ba- Petak navečer: “Razmišljam o poslu koji moram obaviti preko vikenda.”
Subota tokom dana: “Razmišljam o tome kad ću početi raditi…”
Subota navečer: “Nerviram se zbog toga što imam samo sutrašnji dan da nadoknadim posao koji moram obaviti.”
Nedjelja tokom dana: “Družim se s porodicom i paničim jer je danas moj posljednji slobodni dan.”
Nedjelja navečer: “Plašim se sutrašnjeg radnog jutra.”
(Ponedjeljak ujutro, pitanje radnog kolege): “Kako si proveo vikend?”
(Ja): “Iscrpljujuće! Osjećam se kao da nije ni bio vikend.”
Da li vas ovo podsjeća na vas?
Ako je odgovor potvrdan, onda nije ni čudo što ste cijelo vrijeme iscrpljeni i nervozni, jer niste sebi pružili priliku da se isključite iz svega i odmorite.
Budite svjesni svog okruženja.
Što znači:
Kada ste na poslu, mislite na posao.
Kada ste na pauzi, mislite na svoj odmor.
Kada ste s porodicom, mislite na porodicu, i tako dalje.
U suprotnom, vaš mozak će biti zarobljen i neprestano raditi.
Nemoj zaboraviti da podijeliš hair!
Napisao: Muhammed el-Bizri
Prijevod i obrada: IslamBosna.ba
