Pet neistinitih mitova o sezonskoj gripi
Svima nam je jasno što znači kada u zimskim danima uz jaku grlobolju, suhi kašalj, začepljen nos dobijemo groznicu s temperaturom preko 39°C, a uz to nas bole svi mišići i zglobovi. Jasno je ko dan da imamo odvratno dosadnu i iritantnu gripu koja kao da ciljano dolazi baš u onom trenutku kada se spremamo odmor ili na skijanje.
Najgori i najdramatičniji primjer pandemije gripe je onaj iz 1918. godine kada je otprilike njome bilo zaraženo oko trećina sveukupne svjetske populacije, a procjenjuje se da je Španiji gripi tada podleglo od 50 do 100 miliona ljudi, podsjeća Metro-portal. Danas je malo drugačija priča, iako je gripa zaraznija nego ikada prije, zbog činjenice da je Zemlja globalno selo, smrtnost je vrlo mala, manje od 1 posto zaraženih premine, zbog napretka medicine i boljih higijenskih uvjeta.
Zbog svoje učestalosti i opakosti gripa je okružena raznim mitovima i krivim vjerovanjima koji pomažu da, zasluženo, ostane omražena.
MIT 1: Preznojavanjem izbacujemo gripu ili prehladu
U općoj populaciji je uvriježeno vjerovanje da ako obučete tri para čarapa, trenirku, dvije debele majice, te se pokrijete sa dva popluna i tri deke da ćete se lakše i bolje oznojiti i time “istjerati” gripu iz svog organizma. Nažalost, znojenje nema utjecaja na brzinu oporavka od gripe, jedino što ćete postići je da ste mokri od glave do pete, te poplavu u krevetu. Jasno je da se želite što prije riješiti gripe, no morate pričekati da vaš obrambeni sistem učini svoje.
MIT 2 Gripu možemo pokupiti prilikom vakcinacije
Suprotno ustaljenom mišljenju, u vakcini protiv gripe ne nalazi se oslabljeni virus nego njegovi dijelovi kojih nema dovoljno da bi se razboljeli. Stručnjaci smatraju da razlog zašto ljudi vjeruju kako su gripu pobrali prilikom vakcinisanja leži u činjenici da za razvoj imuniteta treba dvije do tri sedmice što je dovoljno vremena da se zarazite negdje drugdje.
MIT 3 Hladnoća povećava šansu da se razbolimo
Ako ste ikada vikali na nekoga od ukućana ili prijatelja da zatvori prozor jer se ne želite prehladiti krivo ste ih optužili i neka vam je sada žao što ste povisili glas na njih jer su naučnici dokazali kako izloženost hladnom zraku ne povećava šansu da se ljudi razbole. Većina stručnjaka smatra da je glavni krivac za epidemiju gripe baš boravak u zatvorenim prostorima.
MIT 4 Udri po gripi vitaminom C
Kada nas obična prehlada ili gripa prikuju za krevet počnemo u sebe unositi enormne količine tekućine, što je i ispravno jer za gripu ne postoji lijek nego se preporučuje strogo mirovanje i unos što više tekućine i vitamina.
Pošto smo svi mi poslušni i krotki pacijenti slušamo sve što nam je brižni liječnik prepisao, kuhaju se čajevi s limunom, piju se limunade i svježe cijeđeni sokovi od razno raznih agruma, uzimaju se vitamin C u tabletama, a sve kako bi što prije ozdravili.
No, pritom postoji opasnost od unosa više od 2 grama vitamina C u jednom dano što može izazvati proljev, povraćanje i vrtoglavicu. Da što brže i bezbolnije pobijedite prehladu liječnici preporučuju od 1 do maksimalno 2 grama vitamina C dnevno, te uzimanje manje poznatih saveznika u borbi protiv gripe vitamina A i E, te minerala cinka, bakra i selena.
MIT 5 Nema teorije da se skrati trajanje gripe
Iako nema lijeka za gripu doli prevencije vakcinisanjem, postoje antiviralni lijekovi koji ako se uzmu prije infekcije ili tokom rane faze bolesti , unutar dva dana od početka bolesti, mogu spriječiti infekciju. No, u tome i leži problem jer da bi lijek bio učinkovit mora se uzeti u prvih 48 sati od početka bolesti , a s obzirom na inkubaciju gripe od barem 24 sata vrlo je teško na vrijeme započeti s kurom liječenja. Ove lijekove nemojte uzimati na svoju ruku, bez liječničkog pregleda i recepta ni za živu glavu.
(IslamBosna.ba/Agencije)
