
Da li smo svjesni da je upravo čovjek pokretač sveg onog što se naziva uspješnim i razvijenim? Sva tehnološka dostignuća ne bi bila ostvarena bez te polazne karike koja sve osmišlja i kreira, bez čovjeka. Upravo je „tom" čovjeku u današnjim uslovima rada nametnuta „utrka za životom", čiji je vjerni pratilac stres. Da li je moguće ogromnu energiju stresa, koja nas preplavljuje, usmjeriti u pozitivnom smjeru?
Čak 70 % ljudi koji posjete liječnika su pogođeni stresom. Oni koji ih liječe su obično takođe pod utjecajem stresa, te se čini da je stres i njegove negativne posljedice po zdravlje čovjeka skoro nemoguće izbjeći. Ja ću vam ovdje dokazati suprotno.
Šta je zapravo stres?
Ukoliko upitate bilo kojeg prosječnog čovjeka o tome šta je to stres, većina će odgovoriti u stilu: "...to je kad me dijete nervira...", "...to je kad šef od mene traži nemoguće" i sl.