Njemačko udruženje internista savjetuje češće pauze na poslu
IslamBosna.ba – Pauze pomažu zaposlenicima pri boljim rezultatima na poslu. Kraće pauze regeniriraju tijelo i um i omogućavaju im rješavanje novih zadataka. Zbog toga bi svako zaposlen trebao, zarad svog zdravlja i bolje koncentracije pri radnoj obavezi, češće predahnuti, bez obzira šta kolege mislili o tome. To savjetuju njemački internisti.
Usljed sveopće prisutnog pritiska u većini preduzeća, nije lahko sprovesti ovakve savjete u praksu. Prof. R. Wieland s Univerziteta Wuppertal navodi kako pauze ne uživaju baš najbolji ugled:
„Ko često pravi pauze na poslu, smatra se lijenim, dok onaj ko radi bez prestanka slovi kao vrijedan. Međutim, dokazano je da redovne pauze značajno smanjuju nivo stresa i zaposlenici su mnogo angažovaniji. Ne samo to, već i opasnost od udesa na radnom mjesto opada. Mnogo udesa se upravo dešava zbog premorenosti radnika. Treba napomenuti da pauza nije kvalitetna pauza ukoliko se za radnim stolom jede i uporedo se čitaju e-mejlovi. Najbolje je izaći u pauzi u prirodu i protegnuti noge.“
IslamBosna