Bolje bosonog!
IslamBosna.ba – Nedavne studije su pokazale da patike prilikom trčanja više opterećuju zglobove nego kada se trči bez patika. Studiju su proveli naučnici sa Univerziteta u Virgini. 68 zdravih sportista je trčalo na traci za trčanje, od kojih su jedni bili bosi, a drugi u patikama.
Jasno se pokazalo da su opterećenja na zglobove kuka, koljena i donjih dijelova nogu veća kod osoba koje trče u patikama. Studija je dalje pokazala da su ta opterećenja čak jača nego kod nošnje cipela sa visokom potpeticom. Studija je objavljena u časopisu „The Journail of Injury, Function and Rehabilitation“.
Prilikom nošenja patika sa zračnim jastucima, kukovi se opterećuju za 54% više nego prilikom bosonogog trčanja. Koljena se opterećuju u prosjeku više za 37%. Naučnici sada zahtijevaju novu vrstu patika koje ne opterećuju zglobove.
IslamBosna