Ovo su potvrdili naučnici s Rutgers Universityja u New Yerseyju.U studiji objavljenoj u magazinu New Scientist objašnjeno je da je tajna u biljnom steroidu iz špinata, koji može utjecati na povećanje mišićne mase do 20 posto, što je dokazano eksperimentom na miševima.
Osim što je bogat vitaminima, govori se kako pomaže protiv bolesti očiju, protiv problema sa desnima te protiv anemije.
Također se koristi u borbi protiv raka te kao hrana za detoksikaciju.
Medicinski istraživači također naglašavaju njegove dobrobiti za srce, pošto smanjuje rizik od srčanog udara te za trećinu poboljšava šanse onih koju su ga već doživjeli.
Međutim, prema časopisu New Scientist, prosječan čovjek bi trebao jesti 1 kg špinata dnevno kako bi dobio mišiće slične Popajevima.
Izvor: vijesti.hr/news.sky.com
